Kurzer Kurs - viel Neues lernen!

© Monika Heiligtag
„Das sieht ja interessant aus! Aber was ist das und wofür ist es gut?“

Die Sommerferienzeit bietet sich für Experimente in Sachen Bewegung und Entspannung an. Wie wäre es denn mit Pilates, Atemarbeit, Feldenkrais oder Gyrokinesis©? Oder tauschen Sie den Kurs im Gymnastik- oder Entspannungsraum gegen Outdoor-Fitness. Noch unsicher oder noch nie davon gehört? Probieren Sie es aus!

Und vielleicht wird aus dem Appetithäppchen ja eine neue Leidenschaft…
(Auflösung: Das Bild zeigt eine Feldenkrais-Übung, die den aufrechteren Gang fördert.)
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