Rundherum entspannt - Yoga für Körper und Augen

Hier werden leichte Yogaübungen mit Atemführungen und Visualisierungen verbunden,
um Körper, Geist und Augen zu entspannen. Zusätzliche Sehtrainingseinheiten kommen
gezielt den Augen zugute, die heutzutage oftmals durch vermehrte Arbeit im Nahbereich
(Bildschirm, Smartphone, Lesen, Nähmaschine, etc.) übermäßig beansprucht werden.
in diesem Zusammenhang spielt auch die Lockerung des Nacken- und Schulterbereichs
eine wichtige Rolle.
12 Abende, 10.09.2018 - 10.12.2018
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr
12 Termin(e)
24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden)
Gerlinde Riese
A-235135
Entgelt:
92,00
Belegung:

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