Babys lieben Musik und Bewegung! Und Eltern wollen manchmal einfach vom Alltag abschalten – das funktioniert gut bei Bewegung und Musik!  Hier tanzen Groß und Klein zusammen. In diesem Workshop für Mütter oder Väter mit Baby wechselt sich das Lernen einer einfachen Choreografie ab mit kleinen tänzerischen Übungen: Mal mit vorgegebenen, mal mit improvisierten Bewegungen. Zum Aufwärmen bleiben die Babys auf der Spieldecke und können den Eltern zuschauen. Zum Tanzen kommen die Kleinen dann in ihre Trage und tanzen mit. Beim Aufwärmen und Tanzen gibt es gezielte Übungen für den Beckenboden sowie den Rücken und Schulter-/Nackenbereich. (Für teilnehmende Mütter: Ein Rückbildungskurs sollte bereits besucht werden oder abgeschlossen sein.)