Yoga & Entspannung - ein Wochenende nur für mich
Ein Workshop für Yoga-Anfänger*innen und Alle, die sich eine kurze Auszeit vom Alltag gönnen wollen.
Sanfte Körperübungen (Asana), sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen dabei, Stress und Verspannungen abzubauen und Sie wieder mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Sanfte Körperübungen (Asana), sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen dabei, Stress und Verspannungen abzubauen und Sie wieder mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Bitte bequeme Kleidung tragen.
| 2 Vormittage, 28.09.2024, 29.09.2024 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr | |
| 2 Termin(e) | |
| 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6 Stunden) | |
| Monika Zielinski | |
| A-230110 | |
| VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
| Entgelt:
41,00
€
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